自分のペースに合ったマンツーマントレーニング
利用したコース：からだケア
プログラム：パーソナルトレーニング
アスリーサポーターズ：森井 真史
ユーザー：フィットネス経験のない20代女性。
アスリーを利用したきっかけ
持病もあり学生の頃から体を動かす機会があまりなく、そのせいもあるのか最近は少し歩くだけでも疲れを感じ今以上に体力を低下させたくないと思いました。そこで、いきなり大きなジムに通うのは少し抵抗があったため、ネットでパーソナルトレーニングを調べ、自分が必要としているプログラムを希望できるという点に惹かれ利用しました。
サポータの印象は？
プログラム内容は分かっていたものの、正直初対面である上にトレーニング経験の無い私にどんな指導が待ち受けているのか不安でたまりませんでした。しかし、カウンセリングで今の私の状況など丁寧に聞き取り、トレーニング中も体の痛み等を気遣ってくださって本当に嬉しかったです。
今後も受けてみたいか
受けてみたいです。自分のペースに合ったトレーニングをマンツーマンで受けられることや明確な指導のもとで楽しく体を動かすことが出来たからです。
アスリーについて
ジムに通っても自己流になってしまったり、「間違った方法でトレーニングしてしまうかも」という不安がありますが、アスリーでは自分の問題に沿ったプログラムを実施できるので、目標も定めやすく悩みが解決できると思います。
