自分を見つめる大切さ

人に話を聴いてもらう経験

生きていればいろいろなことに出会います。嬉しいことや楽しいこと、もちろん苦しいことや悲しいことにも出会います。そんな時皆さんはどうされましたか。親や兄弟、友人に話しましたか。それとも自分の胸の中にしまって耐えていましたか。
私自身も何度か胸に抱えきれない苦しみに出会ったことがあります。その時信頼できる友人たちに話を聴いてもらいました。そうすると少し心が軽くなりました。1日生きていけるという気持ちになりました。それは貴重な経験でした。

自分を見つめる大切さ

一人で悩んでいると、考えが堂々巡りをしてしまいます。誰かに思いを聴いてもらうことで気持ちが整理されていきます。整理されていくと落ち着くことが出来ます。また、人に聞いてもらうことで自分の心が、聴き手を通じて鏡のように映し出され自分を見つめることが出来ます。自分のことを見つめると、苦しみに耐える力や問題を解決する力が出てくると思います。
そんなお手伝いがしたいと思っています。