ライフスタイルに合わせたアドバイスを
私自身も中学時代に怪我を繰り返し、何度も悔しい思いをし、結局は続ける事を
諦めることに・・・
●結果が伸びない。。。
●あと1cm(1秒)の成績が伸びないのに苦戦している。。。
●怪我をしても繰り返し怪我をしてしまう。。。
などなど悩みを抱えておられる方はおられるでしょう!
練習やケアも大切ですが、「カラダは何から出来ていますか?」
「食べて吸収したものから」作られているのです!
「食事は難しい・・・」と思われがちですが、簡単にできる方法をそれぞれの
ライフスタイルに合わせたアドバイスをさせていただきます。